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La higiene respiratoria y el manejo de la tos Coronavirus, COVID-19

La higiene respiratoria y el manejo de la tos Coronavirus, COVID-19

 

Es recomendable que todas las personas, infectadas o no, sigan estrictamente las medidas generales de higiene. En particular, se recomiendan las siguientes medidas para contener las secreciones respiratorias a todas las personas que presenten signos y síntomas de una infección respiratoria:

 

 

- Cubrirse la boca y la nariz, con el dorso de la mano, al toser o estornudar;

- Utilizar pañuelos de papel para contener las secreciones respiratorias y tirarlos a la basura después de su uso.

- Lavarse frecuentemente las manos: el lavado correcto de manos es una medida fundamental de prevención. Se deben lavar las manos o realizar una asepsia de las mismas antes y después del contacto directo con casos, o tras el contacto con sus artículos personales o de su entorno inmediato.

- Lavarse las manos con agua y jabón normal o con solución alcohólica. El uso de solución alcohólica durante 30-60 segundos es tanto o más adecuado que el lavado con agua y jabón cuando las manos estén limpias en ausencia de materia orgánica, pero no es aconsejable utilizarlo cuando las manos estén sucias o contaminadas con secreciones. En este caso, se deben lavar frotándolas con jabón líquido ordinario o jabón antiséptico durante, al menos, 10-15 segundos, y aclarando con abundante agua corriente. El secado de manos se realizará siempre con papel desechable.

- Poner a disposición pañuelos o toallitas de papel y papeleras que puedan abrirse sin tocarlas para eliminar los pañuelos o toallitas usados.

- Cuando alguna zona de la piel haya sido contaminada con sangre, fluidos corporales o excreciones, debe lavarse lo antes posible, de forma suave pero minuciosa, con jabón y agua.

* La información anterior ha sido obtenida a partir de las normas dictadas por el Ministerio de Sanidad:

https://www.mscbs.gob.es/profesionales/saludPublica/ccayes/alertasActual/nCovChina/situacionActual.htm

 

COVID19_como_protegerse

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